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空气炸锅烤鸡腿的腌制方法和配料(烤鸡腿的腌制方法和配料)

空气炸锅烤鸡腿的腌制方法和配料(烤鸡腿的腌制方法和配料)

一、用空气炸锅怎么烤鸡腿

1、原料:鸡腿、葱、红烧酱油、老抽、生抽、盐、糖、蚝油、料酒、黑胡椒粉、姜。

2、第1步、将鸡腿清洗干净,去掉多余的油脂部分,再用刀竖着切也刀,这样方便入味。

3、第2步、来调一下酱汁,如果喜欢吃辣味的可以放一些辣椒粉进去。

4、第3步、把酱汁倒入切口的鸡腿里,用手反复按摩揉搓,使之入味。

5、第4步、再把葱姜切丝备用。放进鸡腿里再次揉搓入味,盖上保鲜膜入冰箱冷藏腌制4小时以上,腌制的时间比较长会更入味。空气炸锅温度设定在200度,时间为23分钟左右,不需要预热。

二、空气炸锅烤鸡腿的制作方法及步骤

1、原料:鸡腿、葱、红烧酱油、老抽、生抽、盐、糖、蚝油、料酒、黑胡椒粉、姜。

2、第1步、将鸡腿清洗干净,去掉多余的油脂部分,再用刀竖着切也刀,这样方便入味。

3、第2步、来调一下酱汁,如果喜欢吃辣味的可以放一些辣椒粉进去。

4、第3步、把酱汁倒入切口的鸡腿里,用手反复按摩揉搓,使之入味。

5、第4步、再把葱姜切丝备用。放进鸡腿里再次揉搓入味,盖上保鲜膜入冰箱冷藏腌制4小时以上,腌制的时间比较长会更入味。空气炸锅温度设定在200度,时间为23分钟左右,不需要预热。

三、空气炸锅烤鸡腿详细教程

辅料:洋葱、生姜、料酒、老抽、白糖、黑胡椒粉、烧烤料、孜然粉、辣椒粉。

1、准备好食材,鸡腿划几刀好入味,放洋葱和生姜,放1勺料酒。

2、加生抽2勺和0.5勺老抽,老抽可不加。

3、加0.5勺零卡糖,没零卡糖换普通白糖。

4、加1小勺辣椒粉和1小勺黑胡椒粉,多少随自己喜好。

5、拌匀腌制2小时以上,冰箱腌制过夜更入味。

6、腌好的鸡腿摆放空气炸锅炸里,空气炸锅无需预热,180度烤20分钟。

7、翻面180度再烤8分钟,最后撒烧烤料,孜然粉,辣椒粉再烤2分钟即可取出享用了。

用空气替代原本煎锅里的热油,用近似太阳热风的对流加热,以热风在密闭的锅内形成急速循环的热流,让食物变熟。同时热空气还吹走了食物表层的水分,令食材无需滚油也能达到近似油炸的效果。

使用完后先将锅底的残油倒出,内锅及锅子倒入清洁剂及温水(或是酵素清洁剂)浸泡几分钟,但要注意不要使用具有刺激性的或者腐蚀性的清洁剂,不光对锅不好而且对身体不好。用海绵、刷子、鬃刷辅助清洁内锅和炸网。待无油空气炸锅锅体降温后,用抹布沾水擦拭外部,在用干净的抹布在擦几次即可。

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