牛蹄筋做法简单家常菜(牛蹄筋的食用价值)
牛蹄筋正宗做法
食材:牛筋400克、洋葱100克、土豆100克、咖喱酱2勺、盐1勺、鸡精1勺
1、牛筋洗净切段,洋葱切块,土豆切块;
2、锅中水烧开,放入牛筋煮10分钟,捞出;
3、锅中倒适量油,油温烧至6成热,放入牛筋翻炒10秒,再加咖喱酱炒匀,再加清水,放土豆块、洋葱烧开,焖20分钟;
4、放入盐1勺、鸡精1勺焖5分钟,待汤汁收干,盛出。
牛蹄筋的十种做法
原料:牛腩、牛筋、白萝卜、花椒、八角、香叶、桂皮、大蒜叶、姜、蒜、柱候酱、冰糖、生抽、老抽、果皮
1.牛腩牛筋洗净切大块,穿水控干,白锅炒干备用;
2.全部香料炒香,放牛筋腩、柱候酱炒香,加水没过所有材料,老抽调色,生抽调味;
3.白萝卜去皮切大块,烧开水放少许冰糖,白萝卜穿水控干备用;
4.水开后试味,放压力锅内压30-40分钟即可。
蹄筋的家常做法王刚
1.买来的蹄筋清洗干净后切成小片,这样易于入味。
2.青蒜斜切成段,姜切成片,葱切成段,小米椒切成圈。
3.锅中放入适量的油,小火煸香花椒。
4.再加入葱段、姜片和辣椒小火煸炒出香味。
5.倒入蹄筋,大火翻炒,调入适量的盐、老抽和味极鲜,继续翻炒均匀,锅边淋入少许的水,小火焖5分钟。
6.最后加入青蒜,大火翻炒均匀即可出锅装盘,口感Q弹,很好吃哟。
牛蹄筋的家常做法
主料:牛蹄筋400克,红椒50克,香菜50克,青椒50克。
辅料:味精、鸡蛋、香油、精盐各适量,蒜25克。
1、锅中加入清水烧开,放入牛蹄筋煮约5分钟,捞出后去除油脂,洗净备用。
2、锅中清水烧开,放入牛蹄筋,用大火烧开之后转小火煮约1小吋后关火,再浸泡20分钟。
3、捞出冲凉沥干后切成5厘米长,一厘米宽的条备用。
4、将牛蹄筋、青椒条、红椒条、香菜放入盆中,加入精盐、味精、鸡精、蒜末、红油、拌匀装盘即可。
牛蹄筋的做法
1、第一步,备好牛蹄筋、青蒜、朝天椒、酱油、盐、味精、生姜、八角、桂皮、葱和白糖。
2、第二步,将牛蹄筋处理后洗好,放入锅中烧煮后捞出,放入高压锅,加葱、八角和桂皮。
3、第四步,备好干锅加蒜头,将煮好的牛蹄筋放进去,加盐、味精、糖、酱油、朝天椒和生姜。
4、第五步,将汤汁倒进去焖煮即可。
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