一、盐焗鸡的做法及配料

超级大菜，无论是宴客还是自己吃，都很赞。

周末的时候儿子说好久没有吃肉了，我们买一只鸡吃好不好？不想炖汤不想炒，干脆整只腌了一下做了盐焗鸡。又省事又好吃，鸡肉鲜嫩弹牙，一点也不柴不老，3口人一会就把一只鸡吃光了。鸡胸部位因为肉太厚，没人喜欢，就留了下来，晚上撕成条，加两根黄瓜拌了个鸡丝黄瓜，又是一个超级好吃的菜。盐焗鸡的做法也是非常简单，一看就会，推荐给你。

我用了电压力锅，非常省事，也不用开火了。夏天实在是受不了明火烹饪，还是这样的方式比较舒服点。

三黄鸡一只清洗干净，去掉鸡头和鸡屁股不要，脖子处的淋巴也扔掉，这些都是毒素集聚的地方，所以都不要食用。用厨房纸擦干鸡身上的水分。

姜借助工具擦成姜蓉，或者用刀背拍烂也是可以的，抹在鸡身上，全身都抹遍。同时把盐也抹均匀在鸡的全身，肚子里也要抹一下。

鸡肚子里面塞上一棵葱和几片姜，然后把鸡装进袋子里腌制2个小时以上。

腌好的鸡从袋子里拿出来，用锡纸把鸡整个包起来。锡纸亚光面接触食物。

电压力锅的锅底先铺一层粗粒盐，把包好锡纸的鸡放进去，再加入剩余的粗粒盐，把鸡整个覆盖起来。

选择无水焗功能，时间定时1个小时。也可以使用耐高温砂锅或者铸铁锅，总之导热比较好的，可以耐高温的锅子都是可以的，普通的砂锅要慎用，以免烧裂，我可不负责赔偿哈哈。

等程序结束，戴上隔热手套，把鸡拿出来，去掉包裹的锡纸。如果想让鸡油汪汪的，可以趁热刷一层熟油。不刷也是可以的。鸡很鲜嫩。

1、选择新鲜的鸡肉会比较鲜美。鸡要充分腌制入味再开始焗，盐焗的鸡肉是很鲜美的。

2、锅具的选择根据自己家的情况吧，耐高温砂锅，铸铁锅都是可以的。

二、盐焗鸡汁怎么调

1、这炎热的夏日，一张嘴你最想吃到的是什么？

2、如果是小飞，那肯定是美味的烧烤，加一打冰镇的啤酒，一口烧烤一口啤酒整个夏天都充满的幸福感。不过烧烤虽然好吃，但是不健康，小飞告诉大家，食物经过烤制会造成其中的性质发生变化，所以今天小飞推荐的鸡翅做法不是烤的，而是健康的广式盐焗法！

3、大家都知道，小飞是广东人，在广东非常家常的一道菜就是盐焗鸡，在每个大街小巷里面，每个小户里窗口飘着的都是盐焗包着的盐焗鸡香味扑出。小飞平时在看电影，看电视时候都会来一只盐焗鸡翅，好吃又回味无穷。

4、今天小飞就把这道菜推荐给大家，如果喜欢的话，不如收藏起来，有时间就做一下，保证做法简单又美味。

5、首先做盐焗鸡翅，需要的材料有鸡翅，盐焗鸡粉，盐焗鸡粉没有的话，可以普通食盐代替，不过小飞还是希望你用鸡粉，操作简单，随时可以烹饪出鲜香味。还有准备生姜，一些适量的料酒，油。油的话最好用花生油，可以增加香味！

6、首先将鸡翅洗干净，小飞建议放点盐来洗，可以让鸡的皮变嫩。然后拿出来，倒入盐焗鸡粉拌匀，腌制个20分钟左右既可，将葱丶姜丶蒜末炒香，加入香油和蚝油调成香汁。在锅里倒入花生油，将腌好的机制拿出，放入升温好的油锅中，煎至金黄，在其中可以放点酒，炒出酒香，然后端出放入盘中，淋上调好的汁。

7、当然还有另一种做法，需要的材料有鸡翅丶黄栀子丶生姜丶葱姜蒜末，还有必备的盐焗鸡粉丶花生油丶料酒。

8、首先我们需要准备几个黄栀子这种东西是有清热下火的作用，一般的草药店是有的卖的。我们将其压碎，在锅内倒入清水一碗，把压碎好的黄栀子开大火煮几分钟，把颜色煮变色时，将黄栀子捞出晾干。

9、买回来的鸡翅清洗干净，放入盘中。当然也可以买鸡的其他部分代替，比如鸡爪和鸡腿都可以。根据自身喜好，小飞较喜欢鸡翅，皮香肉嫩。用黄栀子煮好的水倒入鸡翅中腌制鸡翅10分钟，几分钟后将鸡翅捞出晾干，鸡翅晾干后，倒入盐焗鸡粉腌制，盐焗鸡粉的量根据不同人的口味来改变，小飞的口味比较偏咸，所以加的比较多。接着放入少许的姜，去腥，倒入料酒也是为了去腥。最后放入花生油，提香的作用。腌制30分钟后既可。

10、锅内倒入水煮开，把腌制好的鸡翅放入一个碗内，煮30分钟，如果不想用锅的也可以用电饭煲焖，这样一个鲜咸无比的盐焗鸡翅就完成了。香浓扑鼻，味道香鲜，喜欢的可以选择尝试。

11、看着香浓扑鼻的小鸡翅，时刻在提心我们光盘行动了吧，吃的干干净净是尊重美食的最好表现，小伙伴们有时间就尝试的做一下吧，满足自己精致的生活。

三、盐焗鸡的调料怎么调

海盐(粗)1500克精盐1.5克沙姜1小块

盐焗鸡是一道广式名菜，传统做法是用瓦罐来焗鸡，但这种方法是会糊底的，成品做好后瓦罐底也很难清理，所以现在很多家庭版制作都直接买盐焗鸡粉来抹了，但这种抹粉的比起用粗盐焗出来的味道还是差了些。今天咱们还是用古法做，只不过换种工具，用烤箱来焗，效果还真不错，干干净净的很好清理，而且成品皮爽肉滑，撕开来里面的肉汁完全没有流失，使用简单的调料，保持了鸡的原汁原味，连骨头咬起来都是香的。

做盐焗鸡要选新鲜较嫩的鸡，这样成品肉质鲜嫩，又不会有过多油脂，如果整只做的话建议从中间斩开平摆，这样即不用烤太长时间，又能更好的入味。

先在鸡内外抹上精盐，再抹上沙姜腌约5分钟

烤盘上先铺上锡纸，在锡纸上铺上一层粗海盐

烤箱预热两分钟，把烤箱上下火调至220度，加热风循环，置上数第二层，烤35分钟

烤好后取出，轻轻的扒开海盐，把鸡取出即可，热吃冷吃都很美味

1、腌鸡的盐一点点就行了，在焗的过程中，海盐的味道也会渗入到鸡内，如果口味不重的人不抹盐也可以；

2、鸡一定要用油纸包好，取的时候要小心，不然汁会流出来在海盐里，影响下次使用。